Jak zadbać o odpowiednie nawilżenie stref intymnych?

Utrzymanie odpowiedniego Ph pochwy i poziomu jej nawilżenia powinno stać się kluczowym elementem codziennej pielęgnacji każdej kobiety. Dlaczego? Gdyż wpływa to nie tylko na zdrowie, ale także na komfort funkcjonowania.

    Suchość pochwy to dolegliwość, która może dotknąć każdą kobietę niezależnie od wieku. Niestety naturalne nawilżenie może zostać zaburzone przez wiele różnych czynników. Nie dotyczy to tylko Pań w okresie menopauzy, ale również po porodzie, w czasie karmienia, w trakcie leczenia, diety lub po stosowaniu pewnych leków. Ma to w dużej mierze także związek z wahaniami poziomu hormonów. Stosowanie niektórych kosmetyków, czy środków chemicznych takich jak na przykład proszki do prania, mogą również wpływać niekorzystanie na stan strefy intymnej. Z kolei zaburzenie takie prowadzi do dyskomfortu, bólu podczas stosunku, a także do wielu infekcji i chorób. Suchość pochwy sprzyja powstawaniu uczucia pieczenia, swędzenia, co odbija się na życiu seksualnym. Otarcia, urazy, czy ból w konsekwencji prowadzą do obniżenia libido i niechęci do jakichkolwiek zbliżeń. Dlatego warto zadbać o odpowiednią pielęgnację i nie lekceważyć tego typu objawów. Na pewno wpłynie to na poprawę komfortu życia.

     Co w związku z tym można zrobić, aby zapewnić odpowiedni poziom nawilżenia okolic intymnych? Zdrowy tryb życia, odpowiednia dieta i higiena, dobrze dopasowane leczenie, a także korzystanie z zabiegów ginekologii estetycznej w dużej mierze zniwelują problem suchości pochwy. Mogą jednakże być niewystarczające. Na pewno dodatkowe wsparcie dla kobiet zapewnią lubrykanty, czyli substancje nawilżające uprzyjemniające stosunki płciowe oraz korzystanie z gadżetów erotycznych.

     Dobór odpowiedniego lubrykantu zależy od jego przeznaczenia, celu jaki chce się osiągnąć oraz preferencji. Różnią się one między sobą składem, a tym samym możliwościami  zastosowania. Dzieje się tak głównie za sprawą bazy na jakiej powstały, gdyż na rynku mamy do wyboru:

•  lubrykanty na bazie wody,
• żele na bazie silikonu
• lubrykanty na bazie olejów.

     Najczęściej zalecane są te wodne, gdyż są najdelikatniejsze, najmniej podrażniają i mają najszersze zastosowanie. Wybierając lubrykanty silikonowe należy pamiętać, aby nie łączyć ich z zabawkami erotycznymi wykonanymi z silikonu, gdyż mogą je uszkodzić. Lubrykanty mają przeróżne zastosowanie. Mogą mieć działanie rozgrzewające lub chłodzące, stymulujące pochwę do uzyskania jeszcze większej rozkoszy. Ich zapach i różnorodny smak mogą pobudzać zmysły i rozgrzewać partnerów do czerwoności, a dodatkowe składniki mogą mieć także działanie przeciwzapalne i łagodzące. Należy jednak pamiętać o tym, aby wybierać preparaty bezpieczne i ze sprawdzonych źródeł.

     Ponieważ strefa intymna to bardzo delikatne miejsca należy o nie szczególnie dbać i poświęcać im nieco więcej uwagi na co dzień. Problem z nawilżeniem pochwy to nie koniec świata, gdyż obecnie mamy do dyspozycji wiele różnorodnych sposobów na jego rozwiązanie. Należy zatem znaleźć odpowiedni dla siebie, który poprawi jakość życia i pozwoli cieszyć się udanymi zbliżeniami z partnerem lub z samym sobą.