Jak uprawiać seks analny bez bólu?

Chcesz spróbować seksu analnego, ale boisz się bólu? A może próbowałaś już kilka razy i cały czas odczuwasz dyskomfort? Podpowiemy Ci jak uprawiać seks analny, żeby było przyjemnie i bez bólu.

Miłość grecka (nazwa wzięła się od Greków, gdyż to oni zapoczątkowali ten rodzaj miłości i stymulacji) przyprawia o dreszcze i jest bardzo częstym gościem w naszych fantazjach erotycznych. Ciągle jest wstydliwym tematem tabu, jednak stymulacji analnej próbowało już wiele osób, które potwierdzają, że potrafi dać wiele satysfakcji oraz nowych doznań, natomiast trzeba podejść do tematu odpowiedzialnie, aby takie zbliżenie było przyjemne i bezpieczne dla obojga partnerów. Z badań przeprowadzonych przez prof. Zbigniewa Izdebskiego wynika, że już co piąty Polak/Polka próbowali tego typu zbliżenia.

Jak więc uprawiać seks analny, aby nie bolało oraz, aby móc czerpać z niego niesamowitą satysfakcję i doznania?

Rozluźnij i oszukaj anusa

Jeśli mówimy o bólu podczas zbliżeń analnych w domyśle mówimy o stronie pasywnej, czyli tej która jest penetrowana podczas aktu. Odbyt nie został stworzony do penetracji, a do wydalania. Nie ma przez to naturalnego nawilżenia jak pochwa. Warto zatem potrenować i trochę oszukać nasz odbyt, aby nauczył się, że uczucie wypełnienia może być przyjemne. Najważniejszą kwestią jest tutaj rozluźnienie jego mięśni, gdyż tylko wtedy osoba penetrująca będzie mogła delikatnie i powoli wejść w dużo węższy kanał niż w przypadku pochwy. 

Na rozluźnienie są przeróżne sposoby, a Ty znasz siebie najlepiej. Może to być lampka wina, relaksująca muzyka, zmysłowy masaż lub techniki oddychania pozwalające na wyłączenie umysłu i jego obaw. 

Do oszukania anusa, a tak naprawdę przyzwyczajenia go do nowych doznań, najlepiej sprawdzą się gadżety do seksu analnego. Na samym początku spróbujcie użyć korka analnego w rozmiarze dla początkujących i delikatnie aplikować go podczas gry wstępnej lub klasycznego zbliżenia. Kobieta będzie czuła dodatkową, podwójną stymulację i może przyzwyczajać się do uczucia wypełnienia. Wiele pań lubi też pieszczoty analne, które dodatkowo potęgują doznania także przy stymulacji łechtaczki. Jeżeli zaś klasyczny korek analny przestaje Wam wystarczać wypróbujecie jego wibrującego kolegę, koraliki analne lub wibrator analny. Koraliki analne pozwalają na dużą głębszą zabawę niż korek oraz na stopniowe rozciąganie odbytu, zaś wibrator analny jest krótszy i cieńszy niż jego klasyczny odpowiednik do waginy, tak aby maksymalnie ułatwić aplikację i rozciągać anusa, a przy okazji świetnie go stymulować. 

Pamiętajcie, że już samo przygotowywanie do rozpoczęcia przygody z seksem analnym to doskonała zabawa i odskocznia od łóżkowej rutyny, dlatego czerpcie z tego przyjemność i poznawajcie swoje granice.

Lubrykantu nigdy za mało

Tak jak wspominaliśmy, anus nie ma naturalnego nawilżenia jak pochwa i nie został stworzony do penetracji. Dlatego odpowiednie nawilżenie dające poślizg to kluczowa sprawa przy seksie analnym. Na rynku jest obecnie ogromna ilość lubrykantów. Należy jednak pamiętać, że najchętniej kupowane lubrykanty na bazie wody nie są odpowiednie do miłości greckiej. Dają bowiem zbyt mały "poślizg" i za szybko się wchłaniają. O wiele lepszym wyborem są lubrykanty na bazie silikonu i to w dużej ilości. Żel na bazie silikonu można bezpiecznie używać z prezerwatywą, szukajcie produktu o dość dużej gęstości, dającego uczucie mocno śliskiego żelu.

Kosmetyki do seksu analnego

Istnieje także wiele kosmetyków erotycznych stworzonych specjalnie do seksu analnego. Znajdziemy żel rozluźniający odbyt, relaksujący krem analny czy lubrykant do seksu analnego rozluźniający odbyt czyli jest to produkt 2w1 idealny do analnych igraszek. Specjalistyczne produkty pozwalają zrelaksować się mięśniom, redukują tarcie, a składniki są naturalne, aby nie przyzwyczajać odbytu i nie uzależniać go od medycznych substancji. 

Najlepsze pozycje do seksu analnego

Podczas seksu analnego, a już zdecydowanie na początku tej przygody, idealne pozycje seksualne to te, w których odbytnica jest nieco wygięta. Najlepiej więc uprawiać miłość grecką w pozycji na misjonarza z ugiętymi nogami partnerki, na pieska oraz na łyżeczki. 

• na misjonarza kobieta leży na plecach i lekko przyciąga nogi do siebie, dzięki temu odbytnica nieco się wygina. Pozycja ta sprzyja budowaniu intymności, ułatwia całowanie oraz daje możliwość obserwowania partnerowi reakcji partnerki na analną penetrację
• na pieska to najbardziej popularna pozycja od tyłu. Do uprawiania seksu analnego najlepiej gdy partnerka ugnie nieco ręce w łokciach i obniży tułów poniżej linii bioder. Zmieniając ułożenie bioder może wtedy kontrolować kąt i głębokość penetracji.
• na łyżeczki to bardzo zmysłowa pozycja, która buduje intymność i bliskość, nie daje jednak możliwości zbyt mocnych pchnięć i głębokiej penetracji. Idealna dla par, gdzie partnerka obawia się zbyt głębokiego "wejścia" i bólu z tym związanego

Higiena i bezpieczeństwo

Warto też wspomnieć, że bardzo ważnym aspektem przy uprawianiu seksu analnego jest higiena. Jak wiadomo w okolicach odbytu i odbytnicy znajduje się szereg drobnoustrojów jak bakteria E Coli i wiele innych, które mogą wywoływać groźne choroby. Mycie tych okolic jest więc oczywiste, zarówno przed jak i po stosunku analnym. W oczyszczeniu tej intymnej strefy może pomóc także lewatywa, która daje też poczucie bezpieczeństwa, że w trakcie zabaw nie przydarzy się nam "brudna" niespodzianka, choć nie jest to warunek konieczny. Daje natomiast duży komfort psychiczny, szczególnie osobie penetrowanej.

Drugą bardzo ważną kwestią jest przestrzeganie zasady, że nigdy nie można penetrować najpierw okolic analnych, a następnie waginalnych, a tym bardziej oralnych. Najlepiej po każdym akcie analnym dokładnie umyć okolice intymne i ta zasada dotyczy zarówno kobiety jak i mężczyzny. W dobie chorób przenoszonych drogą płciową najlepiej uprawiać seks analny z użyciem prezerwatywy, którą należy zmienić i oczywiście skorzystać z prysznica po każdym współżyciu. Można również zastosować specjalistyczny lubrykant antybakteryjny do seksu analnego. 

Jeśli strona pasywna odczuwa podczas zbliżenia ból lub duży dyskomfort partner penetrujący powinien przerwać i dołożyć większą ilość lubrykantu, zmienić pozycję, a gdy to nie pomoże zakończyć penetrację. Wszelkie otarcia i uszkodzenia w okolicy anusa powinny być umyte, a igraszki analne do czasu wygojenia ran zastąpione innego rodzaju intymnymi zabawami. Jeśli jednak czujesz, że coś jest tam nie tak jak powinno koniecznie udaj się do lekarza, aby specjalista sprawdził, czy nie doszło np. do perforacji jelita.

Wszystkie prezentowane gadżety i kosmetyki erotyczne znajdziecie TUTAJ.